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Hello world! 哈囉！
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自身修养100句
1. 择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。
5. 郊游常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显
有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，
若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方
值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常
乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。
13. 平生不做皱眉事,世上应无切齿人。
14. 须交有道之人,莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。
15. 多门之室生风，多言之人生祸。
16. 世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
17. “我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。
18．人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。
19．诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
20．莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。
21．做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。
22．世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。
23．存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
24．心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
25．平生无一事可瞒人，此是大快。
26．“恶”，恐人知，便是大恶。“善”，欲人知，不是真善。
27．扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣！
28．遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
29．是非天天有，不听自然无。
30．五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。
31．人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。
32．不妄求，则心安，不妄做，则身安。
33．不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
34．积金遗于子孙，子孙未必能守；积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，
此乃万世传家之宝训也。
35．积德为产业，强胜于美宅良田。
36．能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。
37．身安不如心安，屋宽不如心宽。
38．罗马人凯撒大帝，威震欧亚非三大陆，临终告诉侍者说：“请把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。
39．梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千。
40．儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。
41．情生智隔。
42．征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
43．把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。
44．嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。
45．一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。
46．诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
47．恨别人，痛苦的却是自己。
48．人之所以平凡，在于无法超越自己。
49．大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。
50．改变自己，是自救，影响别人，是救人。
51．谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。
52．唯其尊重自己的人，才更勇于缩小自己。
53．人不求福，斯无祸。人不求利，斯无害。
54．智者顺时而谋，愚者逆时而动。
55．常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。
56．见己不是，万善之门。见人不是，诸恶之根。
57．学一分退让，讨一分便宜。增一分享受，减一分福泽。
58．念头端正，福星临，念头不正，灾星照。
59．善人行善，从乐入乐，从明入明。恶人行恶，从苦入苦，从冥入冥。
60．心慈者，寿必长。心刻者，寿必促。
61．骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。
62．苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧。护短心内非贤。
63．你目前拥有的，都将随着你的死亡而成为他人的。那为何不现在就布施给真正需要的人呢？
64．人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
65．人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。 人生最可怜的是嫉妒。人生最大的错误是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。人生最大的羞辱是献媚。人生最危险的境地是贪婪。人生最烦恼的是争名利。 人生最大的罪过是自欺欺人。人生最可怜的性情是自卑。人生最大的破产是绝望。 人生最大的债务是人情债。人生最大的罪过是杀生。人生最可恶的是淫乱。人生最善良的行为是奉献。人生最大的幸福是放得下。人生最大的欣慰是布施。 人生最大的礼物是宽恕。人生最可佩服的是精进。人生最大的财富是健康。 人生最高的享受是学佛。人生最大的快乐是念佛。
66．心好命也好，富贵直到老。命好心不好，福转为祸兆。心好命不好，祸转为福报。心命具不好，遭殃且贫夭。心可挽乎命，最要存人道。命实造于心，祸福为人招，信命不修心，阴阳恐虚矫。修心亦听命，天地自相保。
67．寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。
68．改变别人，不如先改变自己。
69．感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。
感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识。
感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障。
感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立。
感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力。
感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧。
感激所有使你坚定成就的人。
70．凡夫迷失于当下,后悔于过去.圣人觉悟于当下,解脱于未来。
71．节欲戒怒，是保身法，收敛安静，是治家法，随便自然，是省事法，行善修心是出世法。守此四法，结局通达。
72．人生就象一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意？况 且伤神又费力。邻居亲不要比，儿孙琐事由他去，吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
73．忍人所不能忍，行人所不能行。名：“大雄”。故名：“大雄宝殿”。即佛也。
74．忍耐好，忍耐是奇宝。一朝之念不能忍，斗胜争强祸不小。忍气不下心病生，终生将你苦缠绕，让人一步有何妨，量大福大无烦恼。
75．寒山问拾得：世人有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、jian我，我当如何处之？拾得曰：只要忍他、避他、由他、耐他、不要理他，再过几年，你且看他。
76．忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。
77．恶是犁头，善是泥，善人常被恶人欺，铁打犁头年年坏，未见田中换烂泥
78．气是无明火，忍是敌灾星，但留方寸地，把于子孙耕。
79．你能把“忍”功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。
80．屈己者，能处众，好胜者，必遇敌。
81．事不三思总有败，人能百忍自无忧。
82．是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。
83．万事得成于忍，与其能辩，不如能忍。
84．伤人之语，如水覆地，难以挽回。
85．时时好心，就是时时好日。
86．话多不如话少，话少不如话好。
87．得理要饶人，理直气要和。
88．不怕事多，只怕多事。
89．真正的布施，是把烦恼、忧虑、分别、执着、通通放下。
90．一念放下，万般自在。
91．学佛就是学做人。佛法，就是完成生命觉醒的方法，修行，就是修正自己的行为、思想、见解。
92．圣人求心，不求佛；愚人求佛不求心。
93．凡夫转境不转心。圣人转心不转境。
94．知“因果”即知进退。知佛法，即得开心果。
95．欲知过去世，今生受者是。欲知来世果，今生做者是。
96．若真修道人，不见世间过。
97．智者知幻即离，愚者以幻为真。
98．世间有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
99．学佛的孩子不变坏，学佛的老人不痴呆，学佛的少年永不败。
100．不惜光阴过时悔，黑发不学白发悔。酒色赌博致祸悔，安不将息病时悔。官行贿赂致罪悔，富不勤俭贫时悔。不孝父母老时悔，遇难不帮有事悔。动不三思临头悔，盲目草率错时悔。
我们的宝贝2岁了！
钱不够用
常有上班族感叹朝九晚五赚的薪水太少，总觉得钱不够用 ….
也许您已经有一份全职工作，但您需要赚更多钱，而且不想再找一份工作。
也许您还没有工作，您想有一份不错的收入，但不想有一个老板。
也许您和千千万万的人一样，发现一份普通的工作无法带给您既有钱、又有闲的优质生活。
也许您想让家人得到更舒适的生活，想带家人一起去旅行，却又没多余的钱。
也许您已受够了老板的不讲理，同事间的摩擦，公司里黑暗的政治及经常得背黑锅。
也许您经常未到月中就已经得勒紧腰带省省用了。
也许您的卡债，银行贷款已经堆积得一大堆了。
是时候想想怎样才能减轻您的负担怎样才能令您像其他人一样过些写意的生活。。。
Eva 的生日
今天是我多年好友的生日。。。可是这一年多以来我一直都联络不上她。她应该就如先前对我说那样去了台湾诚心向佛吧。
老友，无论你去了哪里，请记得我的祝福一直都陪伴着你。今早真的很感伤因不能送上我每一年的祝福。。。“祝你生日快乐"
北京之旅 27.08.09～ 北京国际影视节目展
北京展览馆 建立于1954年，是毛泽东主席亲笔题字、周恩来总理主持剪彩的北京第一座大型、综合性展览馆。展馆位于北京西直门繁华商业区，西邻动物园交通枢纽，东侧为西直门地铁站、城铁总站和北京火车站北站，北靠中关村科技园区，南临金融街与各大部委，地理位置十分优越。全馆占地二十万平方米，内设展览大厅、北展剧场、莫斯科餐厅、北展宾馆、首都广告艺术公司。
1953年10月15日，在建馆工地举行了隆重的开工典礼。在建设过程中，周总理曾指示全国各省市支援展览馆的建设，当时我国二十多个省市为建设展览馆，在人力、物力上提供了大力支援。工地上一万多名建筑工人和六千多名解放军战士日夜奋战，经过一年的努力，于1954年9月竣工。当时，整个展览馆占地面积约13.2万平方米，主要建筑物占地面积8.85万平方米，建筑面积5.04万平方米。主体建以中央大厅为中心，并附设影剧场、餐厅、电影馆，还铺设了专用铁路支线。中央大厅正面大门上部镶有毛泽东主席亲笔题写的“苏联展览馆”五个镏金大字。1958年，根据周恩来总理的意见，苏联展览馆更名为北京展览馆。
充满艺术雕刻的柱子
一幅幅各公司的代表作
高大的正门
近距离看柱子的浮雕
北京之旅 25.08.09～ 天安门广场及毛主席纪念堂
天安门广场是位于北京市中心的城市广场，南北长880米东西宽500米，面积44万平方米。是全世界最大的城市廣場，因位于明清故宮皇城的南门——天安门外而得名。广场北端设有国旗杆，每天都會隨日出、日落進行升、降旗禮。
根据《北京市户外广告设置管理办法》，天安门广场地区及广场东侧、西侧各100米范围内禁止设置户外广告。另外，驶经天安门广场的公共汽车的车身也不得有广告，因此在天安门广场上基本看不到任何广告标语。
故宮，舊稱紫禁城，位於北京中軸線的中心，是明清兩個朝代二十四位皇帝的皇宮，占地面積72萬平方米，建築面積約15萬平方米。明成祖朱棣永樂四年（1406年）開始營建，永樂十八年（1420年）落成。
网址：http://www.dpm.org.cn/china/default.asp
歷史
北京故宮為明成祖朱棣於西元1406年基本上是在元朝大都皇宮的基礎上開始建設的，設計師為木匠出身的蒯祥，西元1420年正式落成，從1420年落成到1911年清帝遜位的约五百年間，共有明清兩代二十四帝在故宮生活過。明朝初期有殿宇1630餘座，清朝乾隆時期有殿宇1800餘座，現存殿宇約2631座；紫禁城各宮殿樣式圖細畫至「寸」，自康熙起雷氏家族代代測量、繪製典藏到民國初年。
故宫在辛亥革命之前被称为“紫禁城”。它的名字來自「紫微星垣」，中国古代星像学家把天上的星星分为三垣，四象，二十八星宿等。其中三垣指紫微星垣，太微星垣和天市星垣。紫微星垣居于正中，据传皇天上帝的居所（紫宫）就在紫微星垣中，人间皇帝自称“天子”便仿皇天上帝居所的名字用其“紫”字为紫禁城。
故所有的门上都有连接门板的巨型钉子，而大部分门上的钉子都以9 x 9见方排列的。这是因为9是小于10的最大的奇数数字，所以被当作是吉祥幸运的数字
城門：
- 午門：平面呈倒“凹”字型，分上下兩部分。下部為敦台，正中開三門，兩側各有一掖門。上部正中為門樓一座，面闊9間，進深5間，重檐廡殿頂。兩側有重檐攢尖頂的方亭。
- 太和門
- 玄武门：清朝康熙帝(諱玄燁)即位後易名神武門。
- 東華門
- 西華門
午門：平面呈倒“凹”字型，分上下兩部分。下部為敦台，正中開三門，兩側各有一掖門。上部正中為門樓一座，面闊9間，進深5間，重檐廡殿頂。兩側有重檐攢尖頂的方亭。
干净又宽阔的长安街
1949年10月1日，中华人民共和国成立。建国初期于1954年擴建了天安門廣场，拆除了中華門、長安左門和長安右門、户部刑部等衙署、以及倉庫棋盤街等建筑，遂成今天規模，並在廣場中建人民英雄紀念碑。
人民英雄纪念碑位于北京天安门广场的中央，毛主席纪念堂以北，是1949年中国人民政治协商会议第一届全体会议为纪念中国近现代史上的人民英雄而建的纪念碑。1949年9月30日奠基，1952年8月1日开工，1958年5月1日揭幕，1961年成为第一批全国重点文物保护单位。
兴建缘由：
1949年9月30日，中国人民政治协商会议第一届全体会议通过决议，为纪念在人民解放战争和人民革命、民族解放、民主运动中牺牲的人民英雄，在北京建立纪念碑。当天下午在天安门广场上，毛泽东和全体政协代表为纪念碑奠基。此后开始了广泛的设计方案的征集活动。在建筑学家梁思成和雕塑家刘开渠的主持下，确定了最终的建设方案。(text source: http://zh.wikipedia.org)
纪念碑的台基也分为两层，上层呈方形，下层呈海棠形，东西宽50.44米，南北长61.5米。两层台基的四面均为栏杆环绕，并设有台阶。整座人民英雄纪念碑共用1.7万块花岗石和汉白玉石砌成，面对天安门，肃穆庄严，雄伟壮观。
人民英雄纪念碑通高37.94米，占地约3100平方米，由碑身、须弥座和台基三部分组成。碑体平面呈长方形，顶为歇山式顶。碑身用413块花岗石分32层垒砌而成。正面（北面）碑心是一整块石材，长14.7米、宽2.9米、厚1米、重103吨，镌刻着毛泽东题写的“人民英雄永垂不朽”八个鎏金大字。背面碑心由7块石材构成，内容為毛泽东起草、周恩来书写的碑文。字體方面則不完全是推行簡化字前使用的傳統正體中文，反而夾雜一些民間俗寫用法。（以下採用為碑文實際字體）
| “ | 人民英雄紀念碑 三年以来在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄們永垂不朽 三十年以来在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄們永垂不朽 由此上溯到一千八百四十年从那時起为了反对内外敌人争取民族独立和人民自由幸福在歷 次鬥争中牺牲的人民英雄們永垂不朽 | ” |
在碑身的左右两侧刻有五角星、松柏和旗帜组成的花纹图案。
碑身由林徽音设计的两层须弥座承托。上层小须弥座的四面刻牡丹、荷花、菊花、垂幔等拼成的八个花环，以示对烈士的崇敬之情。下层大须弥座的束腰部镶嵌着十幅巨大的汉白玉浮雕，其中八幅作品反映了中国近现代史上的革命事件，按东南西北的顺序依次为“虎门销烟”、“金田起义”、“武昌起义”、“五四运动”、“五卅运动”、“南昌起义”、“抗日游击战”（中國抗日戰爭）和“胜利渡长江”（渡江战役）。此外，在北面正中“胜利渡长江”的两侧还有两幅装饰性作品“支援前线”和“欢迎解放军”。这十座浮雕的高度均为2米，宽2至6.4米，总长40.68米，一共雕刻了180个人物，是由刘开渠等人设计创作的。(text source: http://zh.wikipedia.org)
人民大会堂位于中国北京天安门广场西侧、長安街南側，是中华人民共和国各届全国人民代表大会召开的地方，也是中國黨和国家领导人和人民群众举行政治、外交活动的场所。
人民大会堂于1958年10月動工，1959年9月建成，建筑面积达171,800平方米，建築平面呈「山」字形，外部是淺黃色花崗岩牆面，上有黃綠相間的琉璃瓦屋檐，下有5米高的花崗石基座，周圍有134根圓形廊柱。比故宫的全部建筑面积还要大，是世界上最大的會堂式建築。人民大会堂的建筑动机来源于1959年中华人民共和国建国十周年纪念，展现十年来的建设成就。中共中央、国务院决定兴建十大建筑，这些建筑追求建筑艺术和城市规划、人文环境相协调。人民大会堂集中了当时全国各地的建筑材料，建筑工人加班进行建设，仅仅用了10个月就完成了从设计图纸到从内到外所有装修及设备的安装调试。
人民大会堂建成后一直使用至今，每年3月举行的全国人民代表大会、中國人民政治協商會議（合稱兩會），以及五年一屆的中國共產黨全國代表大會均在此召开。目前，人民大会堂已向公众开放，每个星期都会有一场文化演出，特别是国际歌手的演出。
中国国家博物馆位于中国北京天安门广场东侧，原為相鄰之中国历史博物馆与中国革命博物馆。
中國歷史博物館的前身為1912年7月9日於國子監設立的“國立歷史博物館籌備處”。1917年教育部決議將紫禁城端門至午門一帶劃為國立歷史博物館館址。1918年7月遷入，並將午門正樓、雁翅樓及四角亭闢為10個陳列室，東西廡各三間為辦公室，東西朝房為儲藏室，總計館舍150餘間，文物五萬餘件。1924年8月1日在正式對外公開展覽。1926年定名為“國立歷史博物館”。1949年10月1日，在中華人民共和國成立的同日，更名为“國立北京歷史博物館”，隸屬中央人民政府文化部。1959年遷入天安門廣場東側新館，更名為“中國歷史博物館”。
网址：http://www.chnmuseum.cn/ecms/upload/visit/
1976年9月9日，毛澤東去世，在广场南原中华门的位置建毛主席紀念堂。
毛主席纪念堂位於北京天安门广场中轴线南端，人民英雄纪念碑的南面，中华门原址，是中国共产党在毛泽东去世后建造的纪念性建筑，也是存放前中国共产党中央委员会主席毛泽东遗体的场所，陈列有经特殊处理保存的毛泽东的遗体。
1976年11月24日，毛主席纪念堂奠基，1977年9月9日落成并对外开放。纪念堂是一幢方形建筑，坐北朝南，占地5.72公顷，总建筑面积33867平方米。
毛主席纪念堂的主设计师是北京建筑设计研究院的张开济。正门金字匾额“毛主席纪念堂”由前中国共产党领导人华国锋题写。
如果要进入纪念堂就得早点启程，应为只开放至中午12点。当天我就碰钉子没法进去瞻仰了。瞻仰开放时间： 星期二至星期日：上午8:00—12:00对外开放；瞻仰、参观须凭有效证件免费排队入场。网址：http://cpc.people.com.cn/GB/69112/113427/index.html
毛主席纪念堂门前的雕塑
北京之旅 24.08.09 ~ 王府井
王府井小吃街从传统名吃糖葫芦、臭豆腐，到西式糕点、沙拉，从海南的椰子，到北京的爆羊肚、新疆的羊肉串，风味不同的各地小吃连成一条长街。
炸蚱蜢、炸蛹等等昆虫
蝎子及海星
烤鱿鱼。。。没啥味道
牛羊肉川及内脏
王府井小吃街是北京及各地名优风味小吃的荟萃之苑。它占地2000多平方米，建筑面积1000余平方米，设施齐全、全天经营。街内除风味小吃以外，还有专门售卖、制作民间工艺品、民俗用品的旧式摊位，不少流传于民间的工艺品将在这里展现，一些有一技之长的手艺人会在这里展示他们的绝活儿。街内有店铺、摊位各自悬持酒旗、招牌，叫卖喝彩，交映成趣。街内还搭有戏台，戏曲杂耍，京腔京韵，更显这条街传统文化的特色，可谓“街中楼百态，景中情万端”。
王府井大街是一条有着悠久历史和浓郁民族特色的商业街，这里既保留着老北京的风韵，又洋溢着现代都市的气息。凡是来到北京的中外游客，都要到王府井大街走一走、逛一逛，因为它是北京众多商业区中一颗明珠。距今已有近百年的历史。
顾名思义，王府井大街作为一条商业街，早年主要是适应“王府”的人们需要而逐渐兴起的。明朝称王府街。据《明成祖实录》载：初称十王府，王府街，后又称王府井大街。在这条街两旁的小巷名称中，至今尚有四处称为府的：帅府、阮府、空府、霞公府。不仅街以府命名，巷也以府命名。（text source: http://www.beijing.cn）
王府井大街地处天安门以东是一条南北走向的长街，全长一千八百多米。
王府井的历史可以追溯到十三世纪六十年代，距今已有七百多年了。 元代中央三大衙署中的枢密院和御史台分布在这条大街上。到明代，这里建了十个王府和三个公主府，故称为王府大街。 清光绪三十一年(1905年)重新厘定地名，因街上有一眼甘冽甜美的水井，遂定名为王府井大街。
王府井大街最早的商业活动始于明代，清光绪二十九年在八旗兵神机营废弃的练兵场上建起了东安市场，随着东交民巷使馆区的形成，一些为洋人服务的银行、商号落户王府井。
二十世纪初期，王府井大街的商业活动进入了新时期，并跻身于北京四大商业区。今天的王府井已成为物丰人旺，集购物、休闲、文化、娱乐、旅游、餐饮、商务、住宿为一体的综合性商业步行街。(text source:http://www.youyoule.com )
在后巷一家鞋店前的雕像
北京之旅 24.08.09 ~ 畅游奥林匹克公园 鸟巢 水立方
到北京乘坐地铁最划算，才人民币2元就能抵达任何的目的地。一张地铁图在手，到哪都没问题。
在奥林匹克公园公共区附近共有3条地铁线路，分别是8号线、10号线和5号线。其中地铁8号线南起北土城，北至森林公园。设有北土城站、奥体中心站、奥林匹克公园站和森林公园站4个站点。乘坐10号线到北土城站转乘8号线即可到达奥林匹克公园。地铁10号线起点为劲松站，终点为巴沟站，沿线经过了中心城的朝阳区、丰台区和海淀区，北连CBD，南接城市东南方向最重要的公共交通枢纽宋家庄公交枢纽，西连城市交通枢纽六里桥及五路居。线路连接了城市东南部、西北部最为密集的居住地区。乘坐10号线到北土城站转乘8号线即可到达奥林匹克公园。地铁5号线南起丰台区宋家庄，北至昌平区天通苑。
24.08.09～ 北京的天空灰灰沉沉，下着蒙蒙细雨的奥运广场
奥林匹克公园宏偉的街燈
玲瓏塔
场馆名称：国家体育场
地点：奥林匹克公园
场地类型：新建比赛场馆
奥运会期间的用途：开闭幕式、田径、男子足球
残奥会期间的用途：开闭幕式、田径
建筑面积（万M²）：25.8
固定座位数：80000个
临时座位数：11000个
建设开工时间：2003年12月24日
计划完工时间：2008年3月
赛后功能：将用于国际国内体育比赛和文化、娱乐活动
近距离看的水立方原来是立体的设计的
场馆名称：国家游泳中心（水立方）
地点：奥林匹克公园
场地类型：新建比赛场馆
奥运会期间的用途：游泳、跳水、花样游泳
残奥会期间的用途：游泳、跳水、花样游泳
建筑面积（㎡）：79532
固定座位数：4000个（永久）、2000个（可拆除）
临时座位数：11000个
建设开工时间：2003年12月24日
完工时间：2008年1月28日
在奥林匹克公园景观大道西侧，国家游泳中心像一座蓝色的水晶宫殿，无论在阳光下，还是在灯光下都透射着梦幻般的色彩。蓝天白云的映衬下，淡蓝色的泡泡似乎融在了一片蔚蓝的海洋中，水的神韵得到完美体现，与位于其东侧的“鸟巢”—国家体育场的阳刚雄浑之美相对，“水立方”展示的是以水为主题的阴柔与秀美。
作为世界上唯一一个完全由膜结构来进行全封闭的公共建筑，她晶莹剔透的“方形”水泡营造出一种轻灵、宁静、具有诗意的氛围，让观众流连忘返。“水立方”与“鸟巢”。一方一圆，一阳刚一柔美，把奥林匹克公园主场区的气氛烘托到了极致。。（text source：http://www.beijing2008.cn）
奥林匹克公园位于北四环中路的北部。具体的范围是，北至清河南岸，南至北四环中路，东至安立路、北辰东路，西至林翠路与北辰西路。森林公园占地680公顷，国家体育中心占地405公顷，两者相加1085公顷，在行政区划上归属于北京朝阳区的大屯乡与洼里乡。
奥林匹克公园是北京举办2008年奥运会的心脏，容纳了44%的奥运会比赛场馆和为奥运会服务的绝大多数设施，这些场馆和设施包括：
比赛场馆：共有10个，可进行15个项目的比赛。其中有4个比赛场馆设在展览馆内。
在这片12平方公里的区域内，有鸟巢、水立方、国家体育馆、国家会议中心击剑馆、奥体中心体育场、奥体中心体育馆、英东游泳馆、奥林匹克公园射箭场、奥林匹克公园网球场、奥林匹克公园曲棍球场等10个奥运会竞赛场馆。此外，这里还包括奥运主新闻中心（MPC）、国际广播中心（IBC）、奥林匹克接待中心、奥运村（残奥村）等在内的7个非竞赛场馆。
BB3个月大就去金马伦旅行了！
10/09/08 – 12/09/08
BB刚满3个月时就离开爸妈跟外公外婆上金马伦旅行了。
随行的还有二姨，姨丈，表姐及表哥们
原来BB还会赏花咧！（外婆抱着BB）
外婆把我打扮成小蜜蜂
外公和表姐
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